Hola, quiero compartirte los links para bajar 2 articulos en pdf , que son el sustento bibliografico de los grandes beneficios del ejercicio del Superbrain Yoga (ó "supercerebro") del Gran Master choa Kok sui.
LOS ARTICULOS ESTAN TRADUCIDOS AL ESPAÑOL Y SON MUY INTERESANTES!!!
1-ARTICULO NUMERO 1: SUPERBRAIN YOGA INVESTIGACION
Superbrain yoga, a research study. By Dr. Ramesh, MDS. Prana world winter 2007. EL LINK ES:
http://dl.dropbox.com/u/28715781/Superbrain%20yoga%20%20MASTER%20DEFINITIVO%20ramesh%20INVESTIGACION%20SOLO%20IMAGEN%20NO%20EDITABLE.pdf0IMAGEN%20NO%20EDITABLE.pdf
http://dl.dropbox.com/u/28715781/Superbrain%20yoga%20%20MASTER%20DEFINITIVO%20ramesh%20INVESTIGACION%20SOLO%20IMAGEN%20NO%20EDITABLE.pdf0IMAGEN%20NO%20EDITABLE.pdf
RESUMEN: El Dr ramesh, de la India , hace una descripción de los beneficios de realizar el ejercicio del superbrain yoga (ó Supercerebro) , basado en investigaciones de registros Electroencefalográficos (EEG) , que demuestran el cambio hacia las ondas alfa (ondas cerebrales que se presentan en estados de alto desempeño, facilitan la memoria a largo plazo y en la toma de decisiones, entre otras) tras realizar el ejercicio de superbrain yoga.
2-ARTICULO NUMERO 2: ESTUDIO A TRES AÑOS SOBRE LOS EFECTOS DEL SUPERBRAIN YOGA EN ADOLESCENTES
2-ARTICULO NUMERO 2: ESTUDIO A TRES AÑOS SOBRE LOS EFECTOS DEL SUPERBRAIN YOGA EN ADOLESCENTES
Improving Academic and Behavioral Performance in Students,Super Brain Yoga ~ A Three Year Study ~ By Kim Siar, Centre for Pranic Healing, New Jersey, USA. Prana world winter 2007. EL LINK ES:
RESUMEN: La profesora Kim Siar compara en diferentes momentos del estudio el ANTES y DESPUES en estudiantes adolescentes en una escuela media en USA. encuentra MEJORIA SIGNIFICATIVA en el puntaje de las pruebas del estado en los adolescentes que practicaron el Superbrain Yoga .Así también se evidenció no solo una clara mejoría académica, sino también una mejoría en el aspecto emocional y estado de ánimo.
A CONTINUACION EL VIDEO DEL DR ERIC ROBINS (USA), DONDE EXPLICA LOS GRANDES BENEFICIOS DEL SUPERBRAIN YOGA A TODO NIVEL :
A CONTINUACION EL VIDEO DEL DR ERIC ROBINS (USA), DONDE EXPLICA LOS GRANDES BENEFICIOS DEL SUPERBRAIN YOGA A TODO NIVEL :
LAS RECOMENDACIONES DE LA TECNICA PARA REALIZAR EL SUPERBRAIN YOGA O SUPERCEREBRO SE PUEDEN DESCARGAR EN EL SIGUIENTE LINK:
ALLI SE RECOMIENDA :
-REALIZARLO OJALA TODOS LOS DIAS, 2 VECES AL DIA
-EN CADA SESIÓN HACERLO EN 14 VECES ("sentadillas"), CON LA CABEZA MIRANDO AL ORIENTE (AL NORTE, EN PERSONAS DE EDAD AVANZADA)
-PUNTA DE LA LENGUA PEGADA AL PALADAR
-PRECAUCIONES:
nNo hacer el ejercicio 2 dias antes, durante y 2 dias después de la menstruación
nNo excederese en Superbrain Yoga para evitar ó minimizar posibles problemas de salud como:
- Insomnio
- Sobrecalentamiento del cuerpo
- Debilidad general
- Dolor y disconfort
- Brote en piel
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